Havayı koklayın

Özellikle kalabalık yerlerde yaşayanlar, uzun süre toplu taşım araçlarında kalabalıklara maruz kalanları, doğadan ağaç ve çiçeklerden uzak yaşayan, çöp ve egzos kokularına çok maruz kalanları yakından ilgilendirdiğini düşündüğüm bir içgörümü aktarmak istiyorum.Devamı için

İnsanoğlunun birliğinde Aikido’nun rolü

Yaradılışın büyük planı gereği insanoğlu evrim geçirerek, birlik, ‘BİR’ olma yolundadır. Bunu başaramadıkça hiçbir şekilde mutlak özgürlüğe kavuşamayacağından, bu yolda ilerlemeye zorunludur. Bu hem toplumsal, hem de bireysel olarak geçerli olduğundan, kotarılmış kişisel özgürlüklerin tatmin edici tarafı yoktur.Devamı için

Acelesizlik

Kendimde fark ettiğim bir arızayı etrafımdaki pek çok insanda ve hastalarımda da görüyorum: acele etmek. Yemek yerken, bir yerlere giderken, yetişirken, ciddi kararlar verirken, eğlenirken, iş yaparken, geleceği beklerken, yaşam tarzı olarak acele etmek. Gene kendimden bilerek, acelenin çok kötü bir ruh haline soktuğunu, hele gün boyunca hiç bölünmeden devam etmesine izin verilirse hastalık yapıcı etkisinin çok yüksek olduğunu söyleyebilirim.Devamı için

Zenith İyileşme Manifestosu

İnsan, varoluşu gereği, fiziksel bir alemde vücut bulan ölümsüz bir özün, farkındalık yolculuğunda bir geçiş sürecidir. Bu yolculuğu bedeniyle yaşayıp bilgilenmek marifetiyle kotaracaktır. Bilebildiğimiz kadarıyla indirgenemez amacı enerjisini arttırmak ve saflaştırmaktır. Her an gerçekleştirmeyi seçtiği edimleriyle yolunda ilerler. Devamı için

Doğru Yaşam İçin Dört Anlaşma: Toltek Bilgeliği

Kendinizle, başka insanlarla, Tanrıyla, toplumla, anne ve babanızla, eşinizle, çocuklarınızla, yaşam rüyanız ile binlerce anlaşma yaptınız. Bu hayata gelirken ve geldikten sonra. Ama bunların içindeki en önemli anlaşmalar, kendinizle yaptığınız anlaşmalardır. Bu anlaşmalarda kendinize kim olduğunuzu, ne hissettiğinizi, neye inandığınızı ve nasıl davranacağınızı belirlediniz.. Devamı için

Nitelik üzerine

Niteliğin yaşayışımız üzerindeki büyük etkisini vurgulamak istedim. her anın oluşumunun kusursuzluğunda nitelik yatıyor. verdiğiniz kararın sonucunda uyguladığınız davranışı o anın ürünü sayarsanız, onun ne kadar güzel olduğunu belirleyen tanımsız olan ama hissedilendir nitelik. Devamı için

Aile dizimi

İçine doğduğumuz aile, aynı zamanda yaşam değerlerimizi belirler. Bazen hayatımız bireysel olarak düzenleyebileceklerimiz ve hükmedebileceklerimizin ötesinde gelişir. Devamı için

Yoga

Yoga kökeni asya ülkeleri özellikle de hindistan a dayanan, kurucusu Patanjali tarafından gösterilen 8 basamaklı aydınlanma yoludur. kişiye kendisi ,çevresi ve nihayetinde evren ile uyumlu olmayı öğreten yöntemde,nihai hedef BİRLİK (yani kişinin tam olduğunu hissetmesi) ve nihai özgürlüktür,meditasyon yoga nın 7.basamağıdır.Devamı için

Homeopati

Homeopati WHO (dünya sağlık örgütü) tarafından kabul edilen doğal,yan etkisiz, bütüncül ,alternatif bir tedavi yöntemidir.Homeopati kelimesi yunancadan gelir,homeos(benzer) ,pathos(acı çekmek,hastalık)kelimelerinden türetilmiştir.Her ne kadar 1800'lü yıllarda tıp doktoru,kimyager ,eczacı Hahneman tarafından geliştirilmiş olsa da felsefesi ,Hipokrat'ın belirttiği ''Benzerler Yasası ''üzerine oturmaktadır.Devamı için

Holotropik nefes çalışması 

Holotropik nefes çalışması ,kendini tanıma ,kişisel dönüşüm ve şifa için güçlü bir araçtır.bu yöntem modern bilinç araştırmalarından ,derinlik psikolojisinden ve çeşitli eski ve yeni ruhsal pratiklerden deneyimleri birleştirmektedir.nefes ,uyarıcı müzik ve serbest bırakma sürecine odaklanmak '' olağan dışı bilinç durumları''nı uyarır.Devamı için